سعودي كول
سعودي انحراف
شات صوتي
شات
شات صوتي
شات سعودي انحراف
افلام
برنامج تصوير الشاشه
ميني كام
انحراف
4 نصائح للتخلص من الوسواس القهرى - اكاديمية علم النفس
http://www.acofps.com/vb/showthread.php?t=8417

العودة   اكاديمية علم النفس > قاعات العلوم الاكلينيكية النفسية والعلاج النفسي > قـاعـات الـعـلاج الـنـفـسـي > قاعة: تعديل السلوك
التعليمات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

4 نصائح للتخلص من الوسواس القهرى

قاعة: تعديل السلوك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-03-2009, 07:14 AM   المشاركة رقم: 1
عضو أكاديمية علم النفس


التسجيل: Sep 2009
العضوية: 833
الدولة: مصر
المشاركات: 132
بمعدل : 0.05 يوميا

المنتدى : قاعة: تعديل السلوك
افتراضي 4 نصائح للتخلص من الوسواس القهرى

صفحة جديدة 1

لقد عانيت من الوسواس القهرى لاعوام طويله ولكن عن تجربه شخصيه وجدت ان من افضل طرق علاج الوسواس واكثرها فاعليه هى
1-تركه وراء ظهرك وعدم التفكير فيه وهذا هو العلاج الفتاك والاكيد للوساوس وهذا وحده كعلاج يكفى.
2-عدم الانغلاق والوحده لان هذا يزيد الوسواس بشكل كبير جدا.
3-ممارسه النشاط الرياضى.
4-ممارسه النشاط الذهنى وشغل العقل دائما واياك والفراغ فالوسواس ينتظر الفراغ لانه مسكنه الوحيد فما ان وجد الفراغ سكن الوسواس مكانه .












صفحة جديدة 1

عرض البوم صور عاشق علم النفس   رد مع اقتباس
صفحة جديدة 1

قديم 09-03-2009, 02:03 PM   المشاركة رقم: 2
اخصائية نفسية


المهنة: أخصائيـ/ ـة نفسي
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 178
الدولة: السعودية
المشاركات: 314
بمعدل : 0.12 يوميا

كاتب الموضوع : عاشق علم النفس المنتدى : قاعة: تعديل السلوك
افتراضي


الله يجزاك خير على النصايح
وابعد الله الوساوس عنا وعنك












عرض البوم صور هنادي مبروك   رد مع اقتباس
قديم 09-03-2009, 06:25 PM   المشاركة رقم: 3
الـمـديـر الــعــام


الصورة الرمزية عادل الغامدي

المهنة: أخصائيـ/ ـة نفسي
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 1
الدولة: جــــدة
المشاركات: 4,354
بمعدل : 1.63 يوميا

كاتب الموضوع : عاشق علم النفس المنتدى : قاعة: تعديل السلوك
افتراضي

فعلا اخي الكريم التجربة خير برهان

شكرا لك وحمانا الله واياك من شر الامراض












توقيع :

تنبيه :: فيما يخص اعلانات طلبات التوظيف التي تنشر في الأكاديمية ننصح باخذ الحيطة عند ارسال بياناتكم والتأكد من واقعيه المنشأة عن طريق الارقام المرفقه في كل اعلان ومن ثم الارسال .


عرض البوم صور عادل الغامدي   رد مع اقتباس
قديم 09-05-2009, 02:34 AM   المشاركة رقم: 4
أخصائية نفسية


الصورة الرمزية سارة مجمد

التسجيل: May 2009
العضوية: 57
الدولة: الرياض
المشاركات: 953
بمعدل : 0.36 يوميا

كاتب الموضوع : عاشق علم النفس المنتدى : قاعة: تعديل السلوك
افتراضي

شكراً على هذة النصائح القيمة ...
وقد قيل ... أسئل مجرب ولا تسئل طبيب ...
مع تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية ..












توقيع :






الجهد المتواصل والأخطاء الكثيرة يمثلان حجر الأساس للعبقرية



- ألبرت هابارد
عرض البوم صور سارة مجمد   رد مع اقتباس
قديم 09-05-2009, 06:29 AM   المشاركة رقم: 5
عضو أكاديمية علم النفس


التسجيل: Sep 2009
العضوية: 833
الدولة: مصر
المشاركات: 132
بمعدل : 0.05 يوميا

كاتب الموضوع : عاشق علم النفس المنتدى : قاعة: تعديل السلوك
افتراضي

شكرا لكم...................












عرض البوم صور عاشق علم النفس   رد مع اقتباس
قديم 09-05-2009, 08:00 AM   المشاركة رقم: 6
طالبة ماجستير علم النفس


الصورة الرمزية أمل

التسجيل: Jul 2009
العضوية: 405
الدولة: جده
المشاركات: 167
بمعدل : 0.06 يوميا

كاتب الموضوع : عاشق علم النفس المنتدى : قاعة: تعديل السلوك
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .












توقيع :

كلما منحت الخير للغير كلما عاد عليك المزيد منه،، كلما ساعدت الناس كلما زادت رغبتهم في أن يساعدوك
عرض البوم صور أمل   رد مع اقتباس
قديم 09-16-2009, 02:55 AM   المشاركة رقم: 7
مهتمه بعلم النفس


المهنة: مهتم في علم النفس
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 267
الدولة: الاحساء ستي
المشاركات: 145
بمعدل : 0.06 يوميا

كاتب الموضوع : عاشق علم النفس المنتدى : قاعة: تعديل السلوك
افتراضي

تسلم اخوي على هذا النصائح الرائعه

وجاري التطبيق

بنت عباس












عرض البوم صور بنت عباس   رد مع اقتباس
قديم 09-16-2009, 04:08 AM   المشاركة رقم: 8
أخصائي نفسي أكلينيكي


المهنة: أخصائيـ/ ـة نفسي
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 44
الدولة: السعودية
المشاركات: 53
بمعدل : 0.02 يوميا

كاتب الموضوع : عاشق علم النفس المنتدى : قاعة: تعديل السلوك
افتراضي

يعطيك العافية ...












عرض البوم صور نبيل الصبحي   رد مع اقتباس
قديم 11-08-2009, 06:03 PM   المشاركة رقم: 9
اخصائية نفسية


المهنة: أخصائيـ/ ـة نفسي
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1852
الدولة: الشرقيه
المشاركات: 10
بمعدل : 0.00 يوميا

كاتب الموضوع : عاشق علم النفس المنتدى : قاعة: تعديل السلوك
افتراضي

يعطيك العافيه على النصائح الرائعه

اخوي عاشق علم النفس












عرض البوم صور طموح لاينتهي   رد مع اقتباس
قديم 11-10-2009, 02:04 AM   المشاركة رقم: 10
عضو أكاديمية علم النفس


التسجيل: Nov 2009
العضوية: 2317
المشاركات: 3
بمعدل : 0.00 يوميا

كاتب الموضوع : عاشق علم النفس المنتدى : قاعة: تعديل السلوك
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .












عرض البوم صور ابتهاج   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة جديدة 1


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع