اضطرابات الأكل — دليل المريض

(كل ملف يحتوي على نسختين – نسخة جاهزة للطباعة ونسخة للتعديل عليها)

اضطرابات الأكل —  دليل المريض
دليل يُخاطب من يعاني من اضطرابات الأكل بعمق ودون تبسيط مُخلّ. يشرح الدور النفسي الذي يلعبه الطعام والجسم في إدارة الانفعالات وتحقيق الشعور بالتحكم. يتناول الفوارق بين فقدان الشهية العصبي والشره المرضي واضطراب الإفراط في الأكل. يُقدِّم خطوات تدريجية نحو علاقة أكثر توازناً مع الجسم والطعام، مع أدوات رصد الأنماط الانفعالية المرتبطة بنوبات الأكل.