الأرق المزمن — دليل المريض
40 ر.س
شامل ضريبة القيمة المضافة«أدوات الممارس» ملفات رقمية تسلم فور الحصول عليها ولا يمكن استردادها بعد التنزيل. مرخصة لاستعمالك الشخصي.
(كل ملف يحتوي على نسختين – نسخة جاهزة للطباعة ونسخة للتعديل عليها)
الأرق المزمن — دليل المريض
دليل يُقدِّم العلاج المعرفي السلوكي للأرق بوصفه أكثر فاعلية من الحبوب المنوِّمة على المدى البعيد. يشرح آلية الحلقة المفرغة للأرق: القلق من عدم النوم يمنع النوم ذاته. يُقدِّم بروتوكول قيود النوم ومسح الانفعالات والتحكم بالمنبه بأسلوب تطبيقي مُتدرِّج، مع تعليمات دقيقة لبناء نظافة النوم المناسبة للبيئة العربية.
- مقفلالارق المزمن - دليل المريض.docxWord396 كيلوبايت
- مقفلالارق المزمن - دليل المريض.pdfPDF591 كيلوبايت
أسماء الملفات ظاهرة للتعريف بالأداة. تفتح الملفات الكاملة للتنزيل بعد الحصول على الأداة.
أدوات مقترحة لك
