نموذج إدارة الغضب

وصف محتوى الملفات
كل ملف يحتوي على نسختين – نسخة جاهزة للطباعة ونسخة للتعديل عليها

نموذج علاجي من صفحتين يُدرّب المريض على استجابة صحية للغضب.

يشمل النموذج:
- تعليم نموذج التسلسل: المحفز، التقييم، الغضب، الاستجابة
- تحديد محفزات الغضب الشخصية وإشاراته الجسدية المبكرة
- تقنيات التوقف المؤقت والتبريد الجسدي
- إعادة تقييم الموقف بمنظور مختلف
- تقنيات التواصل الحازم الصحي بدلاً من العدواني
- خطة الغضب الشخصية للمريض
- تتبع أسبوعي لحوادث الغضب ومستوى إدارتها

يُحوّل الغضب من مُدمِّر للعلاقات إلى معلومة مهمة تُعبَّر عنها بطريقة مناسبة.