نموذج التعرض التدريجي للقلق

40 ر.س

شامل ضريبة القيمة المضافة

«أدوات الممارس» ملفات رقمية تسلم فور الحصول عليها ولا يمكن استردادها بعد التنزيل. مرخصة لاستعمالك الشخصي.

وصف محتوى الملفات
كل ملف يحتوي على نسختين – نسخة جاهزة للطباعة ونسخة للتعديل عليها

نموذج علاجي من 3 صفحات يُطبّق مبدأ التعرض التدريجي لمواجهة القلق بشكل منظّم.

يشمل النموذج:
- شرح آلية التعرض: كيف يتعلم الجهاز العصبي الأمان
- بناء سلّم المواقف المثيرة للقلق من الأخف للأشد
- تقدير مستوى الضيق لكل موقف
- بروتوكول التعرض: المدة والتكرار ومعيار الإتقان
- تسجيل الضيق قبل وأثناء وبعد كل تعرض
- التعامل مع الإحجام والتراجع بشكل علاجي
- مراجعة التقدم وتعديل السلّم

يُحرر المريض من سجن التجنب ويثبت له أن الضيق يمر وأن الموقف آمن.