تكليفات ما بعد الصدمة المرحلة الثالثة التوطيد

وصف محتوى الملفات
كل ملف يحتوي على نسختين – نسخة جاهزة للطباعة ونسخة للتعديل عليها

الختام الذي يُحوّل الصدمة من سجن إلى جزء من القصة — لا من تعريف الشخص

مرحلة التوطيد هي الأكثر تأثيراً على جودة حياة المريض طويل الأمد. هذا الملف يُركز على إعادة الاندماج في الحياة وبناء معنى جديد.

محتوى الملف:
- تمييز التراجع عن الانتكاسة: أداة التمييز الدقيق بين يوم صعب والانتكاسة الفعلية
- النمو ما بعد الصدمة: استكشاف كيف غيّرت الصدمة المريض إيجاباً أيضاً
- إعادة التعامل مع العلاقات: الانفتاح على الثقة والقرب بعد الصدمة
- المعنى الشخصي للصدمة: بناء رواية متماسكة تدمج الصدمة في الهوية دون أن تسيطر عليها
- الخطة المستقبلية: أهداف وطموحات ما بعد الصدمة
- الوقاية من الانتكاسة: علامات الإنذار المبكر وخطة التدخل الذاتي
- التقييم الختامي: قياس الاندماج في الحياة وجودة العلاقات

أداة تُنهي رحلة الشفاء بتعزيز القوة لا بتذكر الألم.